【体育が好きになる子の親はやっている】たった1つの習慣
- elsol えるそる
- 4月6日
- 読了時間: 3分
「どうしたら、運動を好きになりますか？」
これは本当によく聞かれる質問です。
・才能があるから？
・運動神経がいいから？
・小さい頃からやっているから？
どれも違います。
👉 決定的な違いは、家庭の“ある習慣”です。
体育が好きな子の共通点
体育が好きな子を見ていると、
ある共通点があります。
それは
👉 失敗を気にしていない
ことです。
・ミスしてもすぐ動く
・できなくてもやり直す
・周りを気にしない
つまり
👉 動き続けることができる
一方で、体育が苦手な子は
・失敗すると止まる
・やる前に考える
・様子を見る
👉 動きが止まる
この差はどこから生まれるのか？
家庭での習慣の違い
答えはシンプルです。
👉 「結果」ではなく「過程」を見ているかどうか
体育が好きな子の家庭では
・「今の動きよかったね」
・「さっきより良くなってるね」
👉 変化を見ている
逆に苦手な子の家庭では
・「できた？」
・「なんでできないの？」
👉 結果を見ている
この違いが
👉 行動の差になる
1つだけ変えるべき行動
じゃあ何を変えればいいのか。
答えは1つです。
👉 “実況する”
例
❌「ちゃんとやって」 → ⭕「今ジャンプできたね」
❌「できた？」 → ⭕「今のリズム良かったね」
👉 評価をやめて、見たことを言う
これだけで
👉 子どもの動きは変わります
すぐできる実践法
今日からできる方法です。
ステップ①
子どもが動いたら
👉 すぐに言葉をかける
ステップ②
“できた部分”だけ言う
ステップ③
アドバイスはしない
👉 これだけ
実際にこれをやると、子どもは
👉 動き続けるようになります
続かない原因
ただし、ここで多くの人がつまずきます。
理由はこれ
👉 親が我慢できない
・つい教えたくなる
・正解を言いたくなる
・直したくなる
でもこれをやると
👉 元に戻ります
だから大事なのは
👉 我慢すること
教室での再現性
教室ではこれを徹底しています。
👉 結果を見ない
👉 変化だけを見る
例えば
・少しジャンプできた
・少し動きが良くなった
👉 そこだけ拾う
すると
👉 子どもは動き続ける
この積み重ねで
👉 自信がつく
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最後に
体育が好きになるかどうかは、才能ではありません。
👉 家庭の習慣です
そしてその習慣は
👉 今日から変えられます
まずは1つだけ
👉 「実況する」
これをやってみてください。
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