【親が知らないと詰む】体育が苦手な子を伸ばす“正しい順番”
- elsol えるそる
- 4月3日
- 読了時間: 3分
「いっぱい練習してるのに、全然できるようにならない…」
その原因、努力不足ではありません。
👉 順番を間違えています。
そしてこの“順番ミス”は、気づかないまま続けると
👉 一生できないまま終わる可能性もあります。
少し強い言い方ですが、それくらい重要な話です。
いきなり練習がNGな理由
体育が苦手な子に対して、
よくある対応がこれです。
・縄跳びをひたすら練習
・走る練習を繰り返す
・できるまでやらせる
一見、正しいように見えます。
でも実はこれ、
👉 一番やってはいけないパターン
です。
なぜか？
👉 土台がないから
です。
例えば、縄跳びができない子に
いきなり縄を持たせると
・タイミングが合わない
・引っかかる
・失敗する
結果どうなるか。
👉「やりたくない」
になります。
正しい成長ステップ
ではどうすればいいのか。
答えはこれです
👉 正しい順番
① 安心
↓
② バランス
↓
③ リズム
↓
④ 連動
↓
⑤ 応用（縄跳び・走る）
この順番を守るだけで、
子どもの伸び方は大きく変わります。
① 安心
まず最初に必要なのは
👉「できなくても大丈夫」
という状態です。
ここがないと、
👉 体が動きません
② バランス
次に
👉 体を安定させる
片足立ちなど
③ リズム
次に
👉 動きのタイミング
ジャンプ＋手拍子
④ 連動
最後に
👉 手と足を合わせる
バラバラジャンプ
⑤ 応用
ここで初めて
👉 縄跳び・走る
順番を間違えるとどうなるか
この順番を飛ばすと、
どうなるか。
👉 全部うまくいきません
例えば
いきなり縄跳び
↓
・できない
・怒られる
・嫌いになる
さらに悪いと
👉「自分は運動が苦手」
と認識します。
ここまでいくと、
👉 改善に時間がかかる
家でできる順番設計
家庭でもこの順番は作れます。
①安心
・ふざけてOK
・失敗OK
②バランス
・片足立ち10秒
③リズム
・ジャンプ＋手拍子
④連動
・手足バラバラジャンプ
👉 これだけで十分です
伸びる子の特徴
伸びる子には共通点があります。
それは
👉 順番通りにやっている
です。
逆に言うと
👉 特別な才能は不要
実際に、運動が苦手だった子でも
順番を守るだけで
👉 一気に伸びる
ことはよくあります。
教室での育成フロー
教室ではこの順番を
意図的に設計しています。
①安心（遊び）
↓
②バランス
↓
③リズム
↓
④連動
↓
⑤応用
この流れで進めると、
👉 無理なく成功体験が増える
その結果、最初は「体育嫌い」だった子が
👉「もっとやりたい」
に変わります。
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もし
・何からやればいいか分からない
・練習しても変わらない
・体育が苦手すぎる
そんなお子さんがいたら、
一度「体育の家庭教師」を体験してみてください。
大切なのは
👉 努力ではなく順番
です。
その順番を一緒に作ります。
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最後に
体育が苦手な子を変えるのに、
特別なことは必要ありません。
👉 正しい順番だけでいい
これだけです。
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