【「あの頃の憧れ」を、今こそ現実に。】
「子供の頃、バク転ができる友達が羨ましかった」 「アクション俳優のように動いてみたい」 でも、30歳を過ぎてから怪我は怖いし、若い子に混じって練習するのは気が引ける……。

そんな大人のための【R30（30歳以上限定）】枠をご用意しました。
1時間という凝縮された時間の中で、大人の体力と柔軟性に合わせた「最短ルート」の指導を行います。

▼R30限定講座が大人に選ばれる「3つの理由」
1. 同世代だけの「安心感」と「連帯感」
参加者は全員30歳以上。10代、20代の若者の身体能力に圧倒されることなく、同じ悩みや課題を持つ仲間と一緒に、リラックスして練習に打ち込める環境です。

2. 効率的な身体の使い方を「論理的」にアプローチ
大人の体には「根性」ではなく「法則」が必要です。関節の動かし方、重心の移動など、物理的な理屈を理解することで、無駄な体力を使わずに最小限の力で回る方法を伝授します。

3. 1時間集中！
「タイパ」重視のプログラム 忙しい大人のために、無駄を削ぎ落とした60分。2時間は体力的に不安という方でも、集中力を切らさずに最後まで安全に完走できる設計です。


▼この講座で得られるもの
・30歳を過ぎてから「新しいことができた！」という強烈な成功体験。
・同世代の仲間との心地よい交流。
・正しい体の使い方を知ることで、日常の姿勢や動作も美しく。
・飲み会や家族の前で披露できる、一生モノの「特技」。

バク転ができるという自信が人生を豊かにします。
「もう遅い」なんてことはありません。大人の知性を武器に、スマートにバク転をマスターしましょう！