やってみたい！をカタチに！

憧れのバク転にチャレンジしたり、

強い身体作りや役者やダンサーの

スキルアップに。

しっかりした補助が入るので

思い切ってチャレンジできます！

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えるそる所属トレーナーによる筋トレ教室を定期開催。 パーソナルトレーニングで効率よく鍛えます！

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1回のプライベートレッスンでも十分な効果があるが、短期間に一気に反復練習をすることで完全に自分の技にできるようになる。

​1ヶ月に凝縮したレッスンを通して、いつでもどこでもバク転を跳べる身体とマインドを習得する。

 

通常のレッスンがない時間に

レッスンを受けたい、

あるいは一人で徹底的に

集中してレッスンをしたい。

そんな方向けの個別レッスンです。

1レッスン60分｡
​3人までご一緒に受講可能です。

 

えるそる所属トレーナーによる

筋トレ教室です。

マンツーマンのパーソナル

トレーニングで効率よく鍛えます！

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距離の関係などでレッスンを受けられない人の為の動画教材。

主に子ども向けの、親子で楽しくバク転を習得するためのマニュアル。

​レッスンで教えている内容のすべてのが120分超の動画に収録させている。

・2時間のレッスンは体力的にきつい。
・開始時間が遅かったら参加出来たのに。
・若者に囲まれてのレッスンははずかしい。
そんな声にお答えしました！

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運動が苦手な子向け！

体育の悩み解消します！

オンライン、オフラインどちらもどちらも対応します。​

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ダイエットに必要なことは「継続」

その継続を支えるのは「モチベーションの維持」

コーチングによるモチベーションの維持と向上で、確実に理想の身体に近づける3ヶ月ダイエットプログラム。まずは相談から。

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